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12/01/2018

Preparação curta e horário atípico: os desafios para enfrentar o Paraná


Fotos: Gustavo Aleixo/Cruzeiro

De Franca-SP

Gustavo Aleixo

Menos de quarenta e oito horas. Este é o tempo de preparação para o Cruzeiro encarar o Paraná, neste sábado, às 11h, em Franca-SP, pela terceira fase da Copa São Paulo. Diante do curtíssimo espaço de tempo até o jogo, a comissão técnica tem reforçado questões primordiais para a recuperação dos atletas, tais como o descanso e a alimentação.

Apesar da situação distinta, o preparador físico Leonardo Almeida se mostra tranquilo, já que, segundo ele, o elenco cruzeirense, que já está em Franca-SP, tem plena convicção da importância dos cuidados com o corpo, haja visto o desgaste enfrentado pelos atletas logo na primeira rodada do torneio.

“O que a gente pode fazer é relembrar os atletas da importância do descanso e da atenção à alimentação e suplementação. Mas a turma está bem comprometida. A gente percebe que os meninos entenderam isso desde o primeiro momento. Logo no primeiro jogo, tivemos uma situação complicada de sair atrás no placar, num campo muito pesado. Então, eles sentiram o desgaste desde o primeiro jogo e perceberam a importância de se cuidar, de descansar, alimentar e suplementar bem. O que podemos fazer é estar reforçando isso”, ressaltou.


Leonardo Almeida destacou importância do descanso e da alimentação na recuperação dos atletas

Auxiliados também pelo fisiologista Thiago Santos, os jogadores têm feitos trabalhos voltados para uma recuperação mais eficiente após as partidas, além de receberam total atenção no que diz respeito à suplementação.

“Em nossa estratégia de hoje para o jogo contra o Paraná, nós fizemos a suplementação e o Willian Cunha (massagista) fez massagem nos jogadores que atuaram contra o Rio Banco. É o que temos e o que podemos fazer. Mas é igual para os dois lados, já que o Paraná vai jogar com menos de 48 horas. Agora, vale até mais outros fatores do que apenas o condicionamento físico”, afirmou Leonardo.

Além do intervalo curto até o jogo de sábado, também chama a atenção o horário matutino da partida. Com relação a esta questão, Leonardo Almeida reconhece o fator clima como um ponto a ser bem observado, mas salienta que, em relação à alimentação, os atletas estarão bem nutridos para a partida.

“O horário do jogo não me preocupa, não. Apesar de não treinarmos neste horário, nós treinamos pela manhã. É acordar de manhã, tomar um café reforçado. Isso não será problema. O horário que termina o jogo, talvez, seja mais complicado que o horário que ele começa. Ao final do jogo, os atletas com certeza vão estar com fome, mas para o começo da partida os atletas estarão preparados nutricionalmente”, analisou.

“É ao final do jogo que o desgaste será maior, podendo ser ainda mais intenso dependendo do clima. O que nos gera mais atenção é o calor. Se estiver muito quente, será algo que vamos precisar nos adaptar”, completou.

Veja as imagens do treino desta sexta-feira:

  • Zagueiro Edu
  • Matheus Pereira e Paulinho
  • Matheus Pereira
  • Guilherme
  • João Luiz
  • Tiago Reis
  • Róbson
  • Róbson

 

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