A prévia da pré-temporada
do Sada Cruzeiro, como está sendo chamado período de treinamentos à distância
do elenco azul, está na terceira semana. Sob a orientação da comissão técnica
do comandante Marcelo Mendez, os atletas realizam atividades diárias visando
principalmente a retomada do trabalho físico enquanto ainda não é possível
reunir todo o grupo presencialmente devido à pandemia da COVID-19. Espalhados
pelo Brasil – e até em Cuba, como é o caso de López – jogadores atuam de acordo
com os recursos disponíveis em suas localidades.
Um dos grandes
nomes do plantel estrelado, o argentino Facundo Conte está no nordeste
brasileiro, na casa da sua namorada, e aproveita como pode para intensificar a
prática de atividade física ao ar livre. “A possibilidade de fazer exercícios
ao ar livre é muito interessante, aproveito para ficar mais perto da natureza e
isso me faz muito bem. Tenho usado bastante o slackline para propriocepção,
para mexer todo o corpo e ganhar estabilidade, tentando melhorar as condições
para me preparar para a pré-temporada. O objetivo é ter o corpo bem
acondicionado com exercícios de estabilidade, força, de estímulo aeróbico, para
quando pudermos voltar a treinar voleibol”, explicou o ponteiro.
Para Fábio
Correia, preparador físico cruzeirense, o slackline é uma atividade excelente.
Ele recorda que já utilizou o esporte durante outras pré-temporadas do Sada
Cruzeiro. “Uma das principais preocupações nesse retorno dos atletas é a
estrutura do pé. O jogador de volei precisa ter um pé estruturado e inteligente
para perceber as ações que ele está fazendo. Para isso, realizamos atividades
que todos os jogadores estão fazendo conforme orientação que passei a eles por
vídeo, utilizando bolinhas, toalhas, degraus. E esportes como o slackline são
excelentes. Nós já tivemos a oportunidade de trabalhar isso aqui no time em
outras pré-temporadas e foi muito positivo. Ele faz o pé trabalhar
arredondamento, reestruturar a curvatura e a musculatura intrínseca, trazendo
total segurança para os próximos trabalhos, e isso reflete para o corpo todo”,
analisou Correia.
“Após duas
semanas da nossa retomada, continuamos fornecendo material e dando mais opções
de trabalho para os atletas realizarem nas suas cidades. Assim, eles
conseguirão se apresentar numa condição física melhor e, quando a pré-temporada
começar presencialmente, não partiremos do zero como acontece normalmente”,
explicou o preparador físico cruzeirense.